2012年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 7日:
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1295 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 204.71g.
朝食: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Plums, Red Delicious Apples, Carrot, Coriander & Coconut Soup. 夕食: Pepper or Hot Sauce, Tartare Sauce, Breaded Cod Fillet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Crinkle Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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