2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1150 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate Negro 99%, Huevo. 昼食: Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Tomates, Calabacín, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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