2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1122 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 189.81g.
朝食: Café com Açúcar, Rosquinha de Coco. 昼食: Feijão Vermelho, Almanara Kibe Assado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Mabel Rosquinha de Coco. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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