|
вода, кд
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
1506 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 101.18g | 炭水化物: 131.63g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Безе, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. 昼食: Папа Может Ветчина из Свинины, Янтарь Сыр Плавленый, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Рис Вареный, Сазан Жареный. 軽食/その他: Данон Йогурт, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жаркое из Свинины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|