2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1483 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Ярмарка Гречка Ядрица, Сыр Гауда, Куриное Филе. 夕食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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