2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
1450 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 192.76g.
朝食: Сливочное Масло, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Тыква. 昼食: Ленивые голубцы, Хлеб Черный, Магнит Сыр Костромской 45%. 夕食: Ленивые голубцы, Хлеб Черный, Магнит Сыр Костромской 45%, Свекольный салат. 軽食/その他: Яйцо, Мука Рисовая, Русское Молоко Творог 1,8%, Черная Смородина, Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|