2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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987 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 77.51g.
朝食: Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Brombeeren, Elstar, Rauchfleisch, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Calcium, Haferflocken, Multinorm Magnesium, DM Bio Cranberry Saft, LaVita Lavita, Doppelherz Omega-3. 夕食: Radieschen, Seele, Wurstsalat. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Espresso. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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