2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1057 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 114.70g.
昼食: 마른김, 병아리 콩, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 김치볶음, 현미잡곡밥. 夕食: 소와나무 슬라이스치즈, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란, 찐고구마. 軽食/その他: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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