2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
494 kcal
|
脂質: 24.25g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 36.65g.
朝食: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Бельгийская Вафля Ржаная, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|