2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1759 kcal
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脂質: 131.03g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 45.08g.
昼食: Spinazie, Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Aldi Ontbijtspek, Gemengde Sla. 夕食: Gemengde Sla, Zalm, AH Mayonaise. 軽食/その他: AH Verse Slagroom, Vanille Yoghurtsoftijs, Oatly Havermelk. もっと...
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体重に変化ありません
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