2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
1421 kcal
|
脂質: 96.18g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 43.80g.
朝食: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Лента Куриное Филе Деликатесное, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Капустный Салат, Куриный Бульон. 夕食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Капустный Салат, Нагетсы с кнор, Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|