2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
1932 kcal
|
脂質: 73.21g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 225.83g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат 2,5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|