2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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2912 kcal
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脂質: 129.16g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 283.41g.
朝食: Banane, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Dinkel Vollkorn. 昼食: Bauerngut Bockwurst. 夕食: Sherry, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 軽食/その他: Alpenmark Maasdamer, Tonic Water, Gin Tonic, Walnüsse, Mandeln, Milka Milka Darkmilk, Borggreve Kaffeekränze, Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Leonie Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Haribo Starmix. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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