2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1452 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ehrmann Frischer Joghurt, Bananen, Weintrauben. 昼食: Leimer Eier-Schöberl, Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). 夕食: Weißes Mehl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Marshmallows, M&M's Peanut, Krüger Schoko Cappuccino, Lindt Lindor Extra Dunkel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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