Ich habe das Problem Kugelbauch auch immer gehabt. Seit ich Weizenprodukte und Industriezucker weglasse,und etwas Trennkost esse,also entweder kh,o.fetthaltig ,ist das Problem verschwunden.
2019年 05月 9日 投稿者: Monique_Z
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Weizen und Milch mal weglassen, viell. regierst Du aber auch auf Kohl und Hülsenfrüchte.
2019年 05月 9日 投稿者: Casimir123
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Uhh.. Kenne ich auch. Laktose vertrag ich eh nicht, daher kommen Milchorodukte bei mir nur reduziert auf den Tisch. Was aber sehr häufig ist, dass auf weizenmehl reagiert wird. Ich auch.... Nein es geht nicht um Gluten. Im Dinkel is das auch, aber das vertrage ich. Seit ich aber auf weizenmehl verzichte ist der blähbauch weg. Schau mal auf die Zutaten bei den Dingen die du isst.... Da ist oft weizenmehl mit drin
2019年 05月 9日 投稿者: juliemond1982
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Wenn du Wasser mit Kohlensäure trinkst, könnte es auch die sein.
2019年 05月 9日 投稿者: Computer.Biene 2
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Also Wasser trinke ich nur noch still. Ich verstehe es halt nicht, dass es von jetzt auf sofort kommt 🤦♀️🤷♀️ ich werde mal alles anschauen was da so drin ist und dann mal schauen
2019年 05月 10日 投稿者: kathle07
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Salat bläht auch. Mir hilft immer viel Bewegung und seit dem ich mich ans Intervallfasten halte, ist es auch viel viel beser geworden.
2019年 05月 10日 投稿者: Coweise
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Bei mir bewirkt sowas die Kombi Weizenmehl und Zucker. Eine Ernährungsberaterin hat mir mal erzählt, dass in den Weizen ein Enzym reingezüchtet worden ist, dass viele Menschen nicht vertragen und Blähungen erzeugt. Der Zucker verstärkt das ganze noch.
2019年 05月 10日 投稿者: darlana.
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Schau dir mal auf YouTube Videos über die Wirkung von Kurkuma an. trinke seit 2 Wochen die "Goldene Milch". Habe das Reizdarmsyndrom und unter anderem mit Blähbauch (und allem was dazu gehört) zu tun. Habe kaum noch Beschwerden. Vielleicht hilft es dir auch. Die Dame, der ich das alles zu verdanken habe nennt sich "myra snoflinga". LG Heike 💓
2019年 05月 10日 投稿者: ~Heikileini~
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Mir hilft Magnesium 😊🙋🏼♀️
2019年 05月 10日 投稿者: streetstylez
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