2012年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 7日:
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246 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 5.08g.
朝食: brewed coffee, brewed coffee, half and half, half and half, egg, deli ham. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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