2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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630 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 12.81g | 炭水化物: 117.66g.
朝食: Груши, Груша, Финик, Огурец (с Кожурой). 昼食: Баурсак, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Борщ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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