2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
2005 kcal
|
脂質: 72.70g | たんぱく質: 147.55g | 炭水化物: 192.91g.
朝食: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская. 昼食: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Грядка Весенние Овощи, Булгур (Вареный). 夕食: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Активия Йогурт Клубника, Творожно-Яблочные Лепешки, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 軽食/その他: Перекресток Безе, Вдохновение Шоколад Классический, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Перекресток Груша Пакхам. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|