2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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2270 kcal
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脂質: 114.46g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 203.42g.
昼食: 酢飯, いくら, マクドナルド コカ・コーラ(M), 日本ハム きのこのアヒージョ, おやつカンパニー 宅バル 海老のアヒージョ味, 厚い生地のチーズピザ. 夕食: 酢飯, いくら, インサラータ・カプレーゼ, たまごやき, フランクフルト. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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