2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1499 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 147.70g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Vagem Cozida, Ting Azeitona Verde, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pasta de Amendoim. 軽食/その他: Café, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Vila Oliva Damasco Seco, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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