2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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800 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 58.78g.
朝食: Heinz Catsup, HEB Queso Asadero Rallado, Las Sevillanas Chorizo De Cerdo, Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Tortilla de Harina, Muslo de Pollo, Cajeta, Bimbo Medias Noches. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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