2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1176 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: Café. 昼食: Acém Cozido, Queijo Gorgonzola, Vigor Requeijão Light, CCGL Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 夕食: Bolo Low Carb, Café, Ovo, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Queijo Ralado, Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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