2010年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 22日:
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1402 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 151.69g.
昼食: Diet Dr. Pepper, Baked Potato Chips, Footlong Turkey Breast. 夕食: American Cheese, Promise activ Light Spread, Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Coffee with Cream, Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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