2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1097 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 174.84g.
朝食: REWE Bio Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Greenland Gemischte Früchte, Milsani Joghurt 0,1%, Davert Porridge-Cup Früchte, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 昼食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Allgäuer Limburger, Fitline Frischkäse 0,2%, Maiswaffeln, Original. 夕食: Zirkulin Flohsamenschalen , Ananas, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hofburger Allgäuer Limburger, Filinchen Original, Odenwald Pflaumen, Magerquark, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Haferflocken. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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