2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
2609 kcal
|
脂質: 88.62g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 373.18g.
昼食: Черный Перец, Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза. 夕食: Компот, Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Салат Крабовый, Красные Помидоры, Редис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 軽食/その他: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Extra Печенье Гранола с Апельсином, Extra Печенье-Гранола, Сдобная Особа Маковый Рулет, Snickers Сникерс Пломбир, Славянка Степ Десерт с Печеньем, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Alpen Gold Max Fun Манго Ананас, Manner Вафли с Лимонным Кремом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|