2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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701 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Ikea Пуншевый Рулет, Макдоналдс Американо. 昼食: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом. 夕食: Зеленый Чай, Призма Яблоко Лиголь, Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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