Ja klopt. Ik probeer echt in de gaten te houden als ik een teveel heb gegeten, dat ik het dan compenseer de volgende dag.
En ik sport minimaal 3x in de week.
Vandaag had ik een baaldag, ben gaan sporten gevoel werd iets minder maar bleef toch aanhouden.
Wilde van alles eten...had een zak m&m gekocht Maaarrrr niet gegeten 😅