2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1759 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 211.84g.
朝食: Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Auchan Jus Multifruits, Banana Bread. 昼食: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Picard Purée de Pois Cassé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Datte, Framboises, Tomates, Avocat, Alpro Lait de Coco, Saumon. 軽食/その他: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Pomme, Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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