2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1418 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 197.89g.
朝食: Додо Пицца Пицца Морская, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: SPAR Хачапури, Кофе с Молоком, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Грейпфрут, Лента Салат Мимоза, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Картошка Печеная, Коньяк. 軽食/その他: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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