2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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2450 kcal
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脂質: 102.65g | たんぱく質: 118.54g | 炭水化物: 260.85g.
朝食: Marmellata Limoni, Colfiorito Semi di Lino, Fiorile Riso Thaibonnet, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zespri Kiwi Green. 昼食: Pane alle Olive, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carrefour Pane di Grano Duro. 夕食: Sapori Genuini Hamburger di Prosciutto Cotto, Patate Crude, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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