2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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2028 kcal
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脂質: 109.26g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 161.76g.
朝食: Aguacate, Ensalada de Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortillas de Maíz. 昼食: Mayonesa, Charras Tostadas de Maíz, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mira Mar Camarón Laguna Cocido, Pulpo. 夕食: Queso Añejo, Crema de Leche, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. 軽食/その他: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Manzana Verde, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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