2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1960 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 303.09g.
朝食: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Чай с Сахаром, Огурец, Вареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. 軽食/その他: Печенье, Банан, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Чай с Сахаром, Пастила. もっと...
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週に7 kg増量中
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