2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1678 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 215.46g.
朝食: Framboises, Kellogg's Extra Pépites, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. 昼食: Lustucru Riz Long Grain, Veggie Marché Fines Tranches aux Légumes Grillés, Epid'or Crackers. 夕食: Concombre (Pelé). もっと...
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週に8.4 kg増量中
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