2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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937 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 137.58g.
朝食: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. 昼食: Reis (Gekocht). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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