2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1353 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 208.39g.
朝食: Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Сахаром, Хлеб Стройный Рецепт, Куриный Суп. 夕食: Шоколад Особый Тёмный, Чай с Сахаром, Обычные Блины. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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