2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1537 kcal 脂質: 30.12g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 84.81g.   朝食: Camembert, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Fruchtiger Joghurt Erdbeer-Himbeere in Apfel, Erdbeeren, Magerquark. 夕食: Dummy. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Mini Eishörnchen. もっと...
2109 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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