2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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542 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 44.15g.
朝食: Starbucks Schoko-Chip Cookie, Aldi Nord Skyr, Fitini Himbeeren. 昼食: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Maltesers Teasers. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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