2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1863 kcal
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脂質: 74.14g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 241.84g.
朝食: Olivenöl, Strauchtomaten, Weizenbrötchen. 昼食: Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 夕食: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Popp Knoblauch Creme, Gekochtes Ei, Salami, Milfina Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. 軽食/その他: Kinder Schokolade, Ferrero Jogurette, Simply Sunny Datteln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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