2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
1530 kcal
|
脂質: 102.21g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 38.14g.
朝食: Хлебцы Молодцы Ржаные , Чабан Сулугуни 45%, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные , Жигулевское Пиво Светлое, Шашлык из Свинины, Окрошка. 軽食/その他: Сыр Сулугуни, Чабан Сулугуни 45%, Кофе с Молоком, Самбери Оладьи Капустные. もっと...
|
体重に変化ありません
|