2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1352 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Ашан Булочка с Изюмом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Борщ со Свининой, Свекла Вареная. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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