2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
1074 kcal
|
脂質: 33.66g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 87.86g.
朝食: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Valio Творог Мягкий 4,5%. 夕食: Вино Красное Сухое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|