2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
1636 kcal
|
脂質: 64.85g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 206.73g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Помидоры, Кабачки Тушеные, Окей Говядина Лопатка. 夕食: Яйцо, Молоко 2,5%, Майонез, Дикси Киви, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Помидоры. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|