2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1126 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: Aqua Air Mineral, Air. 昼食: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Lele, Nasi Putih, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Bayam. 夕食: Ikan Lele, Nasi Putih, Aqilla Sari Lemon Sari Lemon. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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