2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
1989 kcal
|
脂質: 63.04g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 235.46g.
朝食: Хлебозавод 3 Торт Воронежская Весна. 昼食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Thai Dancer Паста для Приготовления Блюда "Maccaman Curry", Сливочное Масло, Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 3 Торт Воронежская Весна. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|