2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 116.40g.
昼食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrust. 夕食: Tomatenmark, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Kokosöl, Lauch, Rinderhackfleisch, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. 軽食/その他: Heidelbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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