2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1251 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 118.82g | 炭水化物: 99.28g.
朝食: Kurma, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ampela, Bakso Ayam. 軽食/その他: Semangka, Pepaya, Delfi Top. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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