2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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2017 kcal
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脂質: 85.87g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 215.28g.
朝食: Torresmo, Leite (Leite Integral), Wickbold Bisnaguinha, Antepasto de Berinjela. 昼食: Farofa, Estrogonofe de Frango, Mandioca Cozida, Arroz com Cenoura. 夕食: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Pizza com Carne. 軽食/その他: Farofa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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