2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1889 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 273.35g.
朝食: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Горячие Роллы, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Суши Шоп Мисо Суп. 夕食: Теремок Морс Клюквенный, Айсберри Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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