2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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682 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 8.80g.
朝食: Member's Mark Salted Sweet Cream Butter, Publix Extra Large Eggs, Hormel Black Label Bacon Original, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. 夕食: Swiss Cheese, Almonds. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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