2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1012 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 98.88g.
朝食: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Ашан Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Титан Фунчоза с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|